Корректировка меню:
Запрещены: любые крупы, включая рис и гречку, сладкие фрукты, картошка, любые варианты мучных изделий, сухофрукты, любые покупные соки, йогурты, сыворотки с соком, жирный творог и кефир, любые соусы типа майонеза, кетчупа и пр.
Разрешено: молочные продукты, включая сыр, творог, сметану, молоко, кефир низких жирностей, мясо любого вида, рыба, любого вида, птица, овощи в тушеном и свежем виде, бульоны, супы без картошки или вермишели.
Ну, в целом, кроме, пожалуй, сыворотки и соков я вообще не обламываюсь. Все мои любимые продукты на месте.